Chuyên đề: "CHA MẸ MẠNH KHỎE, CON TRẺ BÌNH AN" - P.2: Tổng quan thai kỳ

 

🍀 Kéo dài khoảng 40 tuần hay 9 tháng. Nhân viên y tế tính tuổi thai từ ngày đầu của kì kinh cuối, không phải từ ngày có thai. Điều này có nghĩa là khi nhân viên y tế nói bạn đã mang thai 6 tuần, thì thật sự thai khoảng 4 tuần, tính từ lúc bạn thụ thai. Thời gian mang thai được chia thành ba tam cá nguyệt.

 

Một số từ mà nhân viên y tế sẽ dùng khi nói về việc mang thai:

 

🔰 Nhau thai: cơ quan cung cấp oxy, chất dinh dưỡng và hocmon cho thai, và lấy chất thải ra ngoài.

🔰 Tử cung: một cơ quan thuộc hệ vận động, giữ em bé, túi ối và nhau thai.

🔰 Cổ tử cung: nối đoạn cuối tử cung và phần đầu âm đạo.

🔰 Trực tràng là phần cuối của đường tiêu hóa, trước hậu môn. 

🔰 Dây rốn kết nối trẻ với nhau thai. Dây rốn được cắt khi sinh. Rốn của trẻ được hình thành khi dây rốn rụng. 

🔰 Nước ối: chất lỏng bao quanh và làm đệm cho thai nhi. Màng ối bao quanh dịch ối.

🔰 Bàng quang là túi chứa nước tiểu. Khung xương chậu hỗ trợ các cơ quan vùng chậu. Niệu đạo: dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài.

🔰 Âm đạo: kênh dẫn nối tử cung với bên ngoài.

 

 

Nhân viên y tế có thể dự đoán thời điểm em bé ra đời (ngày dự sinh) nhờ vào siêu âm hay ngày đầu của kỳ kinh cuối. Trẻ thường được sinh ra trong khoảng 1_2 tuần trước hoặc sau so với ngày dự sinh. Chỉ khoảng 4 trong 100 bé ra đúng ngày. Trẻ sinh đủ tháng khi được sinh ra giữa tuần 37 và 41 của thai kì. 

 

 

👶 Giống như ngôi nhà cần có móng chắc để nâng đỡ tường và mái nhà, não cần phát triển tốt để tạo nền tảng cho việc học tập, hành vi và sức khỏe trong tương lai của trẻ. 

 

👶 Thời gian quan trọng nhất cho sự phát triển trí não là thời kì mang thai và những năm đầu đời.

 

👶 Não của trẻ được hình thành rất sớm trong thai kì, trẻ học hỏi trước khi chào đời. Khi sinh ra, não bộ của trẻ đã hình thành hoàn thiện, kích thước khoảng bằng ¼ ở người trưởng thành. Mặc dù não mới sinh chứa hàng tỉ nơron thần kinh nhưng chỉ một lượng nhỏ chúng được kết nối. Các nơron thần kinh phải được kết nối với nhau cho việc liên lạc các phần của não bộ và để não bộ có thể liên kết với các phần khác trong cơ thể.

 

 

✔  Đọc sách về thai kỳ, sinh con, cho con bú, làm cha mẹ.

✔  Cùng thai phụ đi khám thai, hỏi bác sĩ.

✔  Cùng thai phụ tìm hiểu về các bệnh viện sản.

✔  Hỏi thai phụ cần giúp đỡ gì suốt thời kì mang thai. Giúp thai phụ làm những việc cô ấy không thể làm.

✔  Nói chuyện về những việc bạn có thể làm trong thai kỳ  và giai đoạn sinh con. 

✔  Tập thể dục, massage, thư giãn với thai phụ.

✔  Cùng thực hiện lối sống lành mạnh.

✔  Luôn giữ quan điểm sống tích cực

✔  Nói chuyện với thai phụ một cách tích cực về những thay đổi trên cơ thể cô ấy.

 

..................................................................................................................

 

Loạt bài này được dịch từ hai cuốn cẩm nang “The Pregnancy and Birth" và “The Early Years” hướng dẫn cách chăm sóc, theo dõi trong quá trình mang thai và 5 năm đầu đời của trẻ. Sách do Cơ quan y tế tỉnh Alberta (Canada) phát hành và phát miễn phí khi đi khám thai. Link tải sách (bằng tiếng Anh): https://www.healthyparentshealthychildren.ca/resources/printables

 

🌺 Nhóm dự án SỨC KHỎE SINH SẢN - CHIR